Chi non ha mai provato ansia?

Se l’ansia è intesa come comune emozione risulta essere un fenomeno del tutto naturale, che il sistema nervoso utilizza per allertarci di fronte ad un pericolo reale, o per attivarci in modo che possiamo affrontare con la giusta concentrazione qualche prova importante.

L’ansia, come tutte le emozioni, ha quindi una valenza adattiva nei confronti della vita, e risulta essere un’importante risorsa.